チベット仏教講座 瞑想ヨーガ クムニェ in 東京

この度、25年ぶりに東京での開講となりました。
クムニェの理論と実習を、前半後半各1時間半、休憩を挟んで2回行います。
激しく難しいものではありません。誰でも簡単にできる動作です。
会場の広さの都合で、人数限定要予約となります。

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